Atelier SOINS SONORES ET FASCIA Encore une collaboration étonnante pour aller à la rencontre de soi, dans la détente et l’intériorité. Céline et Nathalie vous invitent à vous laisser bercer par les vibrations sonores et à découvrir l’élasticité de vos fascias, cet organe profond et méconnu. Cet atelier sera guidé par une pratique de Sonothérapie …
YOGA AERIEN et FASCIA Le hamac du yoga aérien à l’image de l’élasticité des fascias … Pourquoi associer le yoga aérien et les fascias? Nathalie et Paulina vous invitent à jouer avec l’élasticité du hamac pour découvrir et ressentir vos fascias, cet organe profond et méconnu. Dans cet atelier de pratique du Yoga Aérien et …
Méditation en visio : mon cadeau hebdo! Depuis septembre, chaque mardi matin à 8h, c’est un régal de se retrouver pour la méditation en visio. Le cadre est simple : une connexion internet, une chaise et un endroit calme où on ne sera pas dérangé. La durée : 20mn de méditation suivie de 10mn d’échanges. …
Le 19 septembre 2021, j’ai profité de la Journée Portes Ouvertes à La Maison de l’Eveil pour animer des ateliers de Gymnastique Sensorielle, ou Slow Move.
La Somato-Psychopédagogie®
(également appelée Pédagogie Perceptive®) est une approche d’accompagnement de la personne à médiation corporelle. Trois mots permettent de la définir
• Somato, parce qu’elle invite à se découvrir à partir du corps, notamment au travers des fascias, un réseau de tissus conjonctifs, de la peau jusqu’aux cellules, jouant un rôle central dans notre santé.
• Psycho, parce qu’elle mobilise les ressources mentales, intellectuelles, et émotionnelles.
• Pédagogie, parce qu’elle propose d’apprendre de soi pour prendre soin de soi et se mettre en action de manière juste et authentique.
